Osobní tréninky

Nabízím individuální tréninky ve fitness centru. Jsou zaměřené především na zvýšení celkové kondice a síly, funkčnost pohybového aparátu, trénink core (centra těla), kompenzace jednostranné zátěže, zlepšení pohybových stereotypů a zvýšení výkonnosti. Vhodné pro všechny - jak pro lidi s bolestmi zad, kloubů atd., tak také pro sportovce i běžné klienty, kteří se chtějí prostě cítit dobře.

Trénink si můžete domluvit na kontaktu sona.hauserova@gmail.com